Jeśli twoim drugim imieniem jest prokrastynacja, jeśli myślisz o zmianie nawyków, np. porannego wstawania czy codziennej aktywności fizycznej, jeśli do tej pory nie byłeś osobą aktywną fizycznie a czujesz, że „rdzewiejesz”, jeśli chciałbyś zatrzymać się w codziennej gonitwie, wyłamać z codziennej rutyny i skupić na tym co naprawdę ważne zapraszam do wysłuchania podcastu
Zapraszam do grupy na FB, którą założyłam „Zrób sobie Hell Week” https://www.facebook.com/groups/260104884510976/
Polecane książki:
E.B. Larsen ” Hell week – siedem dni, które odmienią twoje życie”
E.B. Larsen „Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego”