Blog

Materiały i literatura – Trening Odporności Psychicznej

1.    https://www.ted.com/talks/daniel_kahneman_the_riddle of experience vs memory

2.   www.ted.com/talks/lisa feldman barrett you aren t at the_mercy of your emotions your brain creates them

3.    https://www.ted.com/talks/jane_mcgonigal_the_game_that_can_give_you_10_extra_years_of_life

4.    Alan Watkins, https://www.youtube.com/watch?v=q06YIWCR2Js

5.    https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability

6.    http://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame

7.    Brene Brown o odwadze https://www.youtube.com/watch?v=gg7ynkkEu5Y

8.    Hanson, R. (2016). Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie. Gdańsk: GWP

9.    Duhigg C. (2012). Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie. Warszawa: PWN

10. Duhigg C. (2016). Mądrzej, szybciej, lepiej. Warszawa: PWN

11. McGonigal K. (2016) Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie. Gliwice: Helion

12. Larssen E.B. (2016) Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego. Sopot: Smak Słowa

13. Larssen E.B. (2017) Hell Week. Siedem dni, które odmienią twoje życie. Sopot: Smak Słowa

14. Duckworth A. (2016). „Upór. Potęga pasji i wytrwałości”, Łódź: Galaktyka

15. Borwin B (2015) Nie bój się lęku. Sprawdzone strategie. Gdańsk: GWP

16. Jankowska M., Wolfigiel, B. (2015). Automotywacja. Odkryj w sobie siłę do działania. Warszawa: Egard

17. Lyubomirsky S. (2013) Mity o szczęściu Co powinno nam dawać szczęście, ale nie daje. Warszawa: Laurum

18. Brown B.(2015). Rosnąć w siłę. Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja. Warszawa: Laurum

19. Seligman M. (1996) Optymizmu można się nauczyć. Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie. Warszawa: Media Rodzina

20. Goleman D. (2013) Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości. Poznań: Media Rodzina

21. Oettingen G. (2018) WOOP. Skuteczna metoda osiągania celów. Gdańsk: GWP

22. Pantalon, M. (2017) Motywacja. Metoda sześciu kroków. Gdańsk: GWP

23. Covey S.R. (2003) 7 nawyków skutecznego działania. Inspirujące lekcje doskonalenia wewnętrznego i twórczych relacji z innymi. Poznań: Rebis

24. Zandler R.S., Zandler B. „Sztuka możliwości. Jak przekształcić życie zawodowe i osobiste.” Warszawa, MT Biznes, 2005

25. Goldsmith M., Reiter M. Wyzwalacze. Nowe zachowania. Trwałe nawyki. Lepsze życie. Gliwice, Helion, 2016

26. Persaud R. (2006). Pozostać przy zdrowych zmysłach. Jak nie stracić głowy w stresie współczesnego życia. Warszawa: Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza

27. McGonigal K. (2016) Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej. Gliwice: Helion

28. McGonigal J. (2017). SuperBetter. Życie to gra, naucz się wygrywać. Warszawa: Czarna Owca

29. Makarenko V. (2014) Zawód zwycięzca. Warszawa: Agora

30. Rubin J. (2016) Twarze polskiego biznesu. Rozmowy na kawie. Warszawa: MT Biznes

31. Grant A. (2014) Dwaj i bierz. Wydawnictwo Muza

32. Grant A. (2017) Buntownicy. Jak kreatywni liderzy zmieniają świat. MTBiznes

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *